مریم مقدس زادهاینستاگرام یکی از پرکاربردترین شبکه‌های اجتماعی در جهان است که بسیاری از کاربران به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند. با وجود اینکه این اپلیکیشن ابزارهای زیادی برای سرگرمی و ارتباط با دیگران فراهم می‌آورد، مصرف زیاد اینترنت در طول زمان می‌تواند مشکلاتی را برای کاربران ایجاد کند. این مقاله راهکارهایی را برای کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام به شما معرفی می‌کند که به بهینه‌سازی استفاده از این پلتفرم کمک خواهد کرد.
فعال کردن حالت صرفه‌جویی در داده‌ها (Data Saver)
اینستاگرام قابلیت “حالت صرفه‌جویی در داده‌ها” را ارائه می‌دهد که با فعال کردن آن، تصاویری که در فید شما بارگذاری می‌شوند، با کیفیت پایین‌تری بارگیری می‌شوند. این ویژگی به طور قابل توجهی از مصرف داده‌ها می‌کاهد. چگونه فعال کنیم؟
به تنظیمات اینستاگرام بروید.
بخش «حساب» (Account) را انتخاب کنید.
گزینه حالت صرفه‌جویی در داده‌ها (Data Saver) را فعال کنید.
با این کار، نه تنها مصرف داده کاهش می‌یابد، بلکه زمان بارگذاری محتوا هم سریع‌تر می‌شود.
غیرفعال کردن خودکار پخش ویدیوها
یکی از بزرگترین دلایل مصرف بالای اینترنت در اینستاگرام، پخش خودکار ویدیوها در فید است. وقتی که شما به اسکرول کردن در فید ادامه می‌دهید، ویدیوها به طور خودکار شروع به پخش می‌کنند و این امر باعث مصرف بیشتر اینترنت می‌شود. چگونه این ویژگی را غیرفعال کنیم؟
به تنظیمات اینستاگرام بروید.
بخش حساب (Account) را انتخاب کنید.
وارد قسمت تنظیمات داده‌ها (Cellular Data Use) شوید.
گزینه پخش خودکار ویدیو (Autoplay) را به تنها زمانی که به Wi-Fi متصل هستید (Use Wi-Fi only) تغییر دهید.
این اقدام باعث می‌شود که ویدیوها تنها زمانی که به Wi-Fi متصل هستید، پخش شوند و مصرف اینترنت در زمان استفاده از داده‌های موبایل کاهش یابد.
کم کردن کیفیت تصاویر و ویدیوها
در صورتی که از داده‌های موبایل استفاده می‌کنید، می‌توانید کیفیت تصاویر و ویدیوهایی که بارگذاری می‌کنید را کاهش دهید. در واقع، با کاهش کیفیت، حجم مصرفی اینترنت در هر بار آپلود یا مشاهده کاهش می‌یابد. چگونه کیفیت تصاویر و ویدیوها را کاهش دهیم؟
هنگام بارگذاری تصاویر یا ویدیوها، قبل از ارسال آن‌ها، می‌توانید از ابزارهای ویرایش تصویر یا ویدیو در گوشی خود برای کاهش کیفیت استفاده کنید.
از اپلیکیشن‌های فشرده‌سازی تصاویرمانند TinyPNG یا Compressor قبل از آپلود استفاده کنید.
استفاده از نسخه وب اینستاگرام
اگر فقط می‌خواهید پست‌ها و استوری‌ها را مشاهده کنید و نیاز به ارسال محتوا ندارید، می‌توانید از نسخه وب اینستاگرام (Instagram.com) استفاده کنید. نسخه وب اینستاگرام معمولاً مصرف اینترنت کمتری نسبت به اپلیکیشن موبایل دارد.
مدیریت زمان استفاده از اینستاگرام
یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش مصرف اینترنت، محدود کردن زمان استفاده از اینستاگرام است. برای این کار، می‌توانید از ویژگی «مدیریت زمان استفاده» که اینستاگرام در اختیار شما قرار داده است، استفاده کنید. چگونه زمان استفاده را محدود کنیم؟
به تنظیمات اینستاگرام بروید.
گزینه زمان مصرف (Your Activity) را انتخاب کنید.
در این بخش می‌توانید محدودیت زمانی برای استفاده روزانه خود تعیین کنید.
این ویژگی به شما کمک می‌کند تا در مصرف اینترنت خود صرفه‌جویی کرده و از اعتیاد به این شبکه اجتماعی جلوگیری کنید.
غیرفعال کردن نوتیفیکیشن‌ها
اگر نوتیفیکیشن‌های اینستاگرام شما به صورت مداوم فعال باشد، ممکن است به طور غیر مستقیم باعث مصرف اینترنت بیشتری شود، زیرا هر بار که نوتیفیکیشنی دریافت می‌کنید، ممکن است اطلاعات جدیدی به روز شود. چگونه نوتیفیکیشن‌ها را غیرفعال کنیم؟
به تنظیمات اینستاگرام بروید.
بخش اطلاع‌رسانی‌ها(Notifications) را پیدا کنید.
انتخاب کنید که کدام نوتیفیکیشن‌ها برای شما ضروری است و بقیه را غیرفعال کنید.
کاهش مصرف اینترنت اینستاگرام با حذف کش (Cache)
کش (Cache) به اطلاعاتی گفته می‌شود که اینستاگرام برای تسریع در عملکرد خود ذخیره می‌کند. اما این فایل‌های ذخیره‌شده می‌توانند مصرف اینترنت شما را افزایش دهند. با حذف کش اینستاگرام، فضای ذخیره‌سازی و داده‌های اضافی پاک می‌شود. چگونه کش اینستاگرام را پاک کنیم؟
به تنظیمات گوشی بروید.
وارد بخش برنامه‌ها (Apps) شوید.
اینستاگرام را پیدا کرده و وارد آن شوید.
گزینه حذف کش (Clear Cache) را انتخاب کنید.
نتیجه‌گیری
کاهش مصرف اینترنت در اینستاگرام نیازمند چند تغییر ساده و کاربردی در تنظیمات این اپلیکیشن و رفتار استفاده شما است. با استفاده از روش‌های گفته‌شده، می‌توانید به طور چشمگیری مصرف داده‌های اینترنتی خود را کاهش دهید و از این پلتفرم اجتماعی بهره‌وری بیشتری داشته باشید.
